less waste · 07. September 2021
less waste - 10 Dinge, auf die du locker verzichten kannst
10 Dinge, auf die du in deinem Haushalt super leicht verzichten kannst. So sparst du Müll, tust der Umwelt Gutes und dir selbst natürlich auch.
Rezepte · 03. August 2021
Leckeres Dinkelbrot - FODMAP-arm & vegan
FODMAP-armes, veganes Dinkelbrot. Gesund, lecker und super leicht zu backen bzw. zum Kräuterbrot, Zucchinibrot, Pizzateig oder Focaccia zu variieren. Auch für Anfänger geeignet.
less waste · 01. Juli 2021
Nie mehr Brot wegwerfen - 6 + 1 Tipps
Meine liebsten Tipps zur guten Lagerung und Haltbarmachung von Brot. Damit du so schnell kein Brot mehr wegwerfen musst.
Gesundheit · 02. Juni 2021
Gesunde, natürliche & plastikfreie Zahnpflege
Meine liebsten Produkte und Erfahrungsberichte für die gesunde Zahnpflege - plastikfrei und so natürlich wie möglich.
Gesundheit · 11. Mai 2021
Reizdarm heilen - Die 3 Phasen der FODMAP-Diät
Lies, wie die 3 Phasen der FODMAP-Diät ablaufen, welche Hilfsmittel und Unterstützung es gibt und was du beachten solltest.
Rezepte · 07. April 2021
Einfache Hirseplätzchen - vegan, glutenfrei & FODMAP-arm
Super einfache Hirseplätzchen, fodmap-arm, glutenfrei, vegan und lecker wie feines Sandgebäck.
Gesundheit · 25. März 2021
Psychische und mentale Ursachen von Reizdarm und Dünndarmfehlbesiedlung meistern
Welche psychischen Auslöser Reizdarmsymptome und Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO, DDFB) begünstigen und 12 Tipps, wie du dir Gutes tun kannst.
Rezepte · 11. März 2021
Buchweizenwaffeln - glutenfrei
Lecker, knusprig und innen schön saftig, FADMAP-arme, glutenfreie Buchweizenwaffeln, in vegetarischer und veganer Version, hmhmhm...
Gesundheit · 25. Februar 2021
Was du mental zur Heilung deines Reizdarms oder SIBO / DDFB beitragen kannst
Wie Überzeugungen unsere Krankheit manifestieren aber auch heilen können. Und warum du deinen Glauben in die Heilung nie aufgeben solltest!
Rezepte · 11. Februar 2021
Köstliche Schokoschnitten - glutenfrei
Eine köstliche Leckerei zum Nachtisch oder für Zwischendurch: vegan, glutenfrei, FODMAP-arm und schnell gemacht. Hmhmhm...

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