Rezepte · 18. Januar 2021
Porridge, Haferbrei oder auch Oatmeal ist nicht nur gesund und hilfreich bei Magenverstimmungen. Er ist auch lecker, sättigend und herrlich wärmend. Ein wunderbarer Start in den Tag und das sogar vegan und FODMAP-arm.
Rezepte · 27. Dezember 2020
Leckere Pfannkuchen aus Buchweizenmehl. vegan und FODMAP-arm. Achtung, die machen glücklich und süchtig. :-)
Rezepte · 15. November 2020
Eine herrlich frische, vitaminreiche, FODMAP-arme und etwas englische Marmelade. Perfekt zum Frühstücksbrötchen, zu Pfannkuchen und Waffeln und auch als Geschenk gern genommen.
Rezepte · 11. Juni 2019
Besonders im Sommer ist ein erfrischendes Bircher Müsli genau das Richtige für den Start in den Tag. So geht es vegan.