Rezepte · 18. Januar 2021

Porridge, Haferbrei oder auch Oatmeal ist nicht nur gesund und hilfreich bei Magenverstimmungen. Er ist auch lecker, sättigend und herrlich wärmend. Ein wunderbarer Start in den Tag und das sogar vegan und FODMAP-arm.

Rezepte · 15. November 2020

Eine herrlich frische, vitaminreiche, FODMAP-arme und etwas englische Marmelade. Perfekt zum Frühstücksbrötchen, zu Pfannkuchen und Waffeln und auch als Geschenk gern genommen.

Botschaften der Bäume · 20. März 2019

Jede Baumart hat für mich eine ganz besondere Qualität. Sehr überraschend für mich war, in den Fichten so außergewöhnlich warmherzige, mütterliche Unterstützerinnen und Hüterinnen der Lebenskraft im Winter zu finden.