Gut schlafen, erholt und frisch aufwachen
Dieser Shot ist z.B. dann angesagt, wenn du
=> ein Nickerchen machen möchtest.
=> dich schnell regenerieren willst.
=> das Gefühl hast, dein "Tank" sei (fast) leer.
=> einen leichten Schlaf hast und in der Nacht aufwachst.
=> dich am Morgen nicht erfrischt fühlst. (Dann kannst du den Brain Shot am Morgen nach dem Aufstehen oder am Vorabend vor dem Einschlafen trinken.)
=> sehr viel zu bewältigen hattest und wieder zu Kräften kommen möchtest.
Rezept für 1-2 Shots
3/4 Tasse frische oder aufgetaute Tiefkühl-Mango
1/8 Tasse frischen, festgedrückten Dill
1/4 Tasse zerkleinerte Gurke
1/2 Tasse grob zerkleinerte und festgedrückte Salatblätter
1/2 TL reinen Ahornsirup (optional)
1 Tasse = 235 Milliliter (amerikanisches Maß)
Alle Zutaten der Reihe nach entsaften und genießen. :-) Begib dich danach in eine Ruheposition und schließe die Augen. Auch dann, wenn du nicht schläfst, wird der Shot seine wohltuende Wirkung entfalten und deinem Körper Erholung schenken.
Bitte halte für den Genuss des Brain Shots einen Abstand von 15-30 Minuten nach einer Mahlzeit und bis zur nächsten Mahlzeit ein.
Wie du die Brain Shots nutzen kannst
Du kannst die Brain Shots einzeln bei Bedarf zubereiten und trinken.
Oder du gönnst dir eine Reinigungskur, in der du z.B. jeden Tag einen der Brain Shots zu dir nimmst und auf diese Weise nach und nach alle Brain Shots einer Kategorie (Kontamination, Stabilisierung, Umstimmung) oder aller Kategorien zu dir nimmst.
Die Reinigung kann ergänzt und vertieft werden, in dem du die Heilsame Morgenroutine nach Anthony William integrierst und auf Eier, Milchprodukte, Gluten, Mais, Soja, Thunfisch, Lamm- und Schweinefleisch sowie Lebensmittelchemikalien verzichtest.
Details über die 7 Level der Reinigung und viel Hintergrundwissen liest du am besten im unten verlinkten Buch nach oder du buchst eine Beratung bei mir. ;-)
Aus "Heile dein Gehirn - Das Basisbuch" * von Anthony William Medical Medium.
* Dies ist ein Affiliatelink. Wenn du das Buch über diesen Link kaufst erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis gleich. Für mich ist das eine Unterstützung meiner Arbeit. :-) Danke dir!
Hab viel Freude und Erfolg mit und an diesem Brain Shot!
Lebe gesund & frei!
Deine Inga
Kommentar schreiben